19日と何も変わっていません。毎日何処かしら出掛けて家に帰ってきて、あーってあーってなって、そわそわそわそわ。食べる事しか簡単に出来る事が無くて体重が減りません。過去最高体重です。醜い。 何だかなぁ。私は何でこうなんだろうなぁ。って、また思っ…

結果。眠れませんでした。少しは眠れたけれどすぐ起きました……。 そしてそわそわ落ち着かなかったりして、あーって、あーって、切りたくなったりもして、何でかわかりませんけどっ。 結局コントミンを100mgとその他ちらほら飲んで寝ました。寝れました。 は…

17日にメンクリに行ってきてコントミンからペロスピロン(ルーランのゾロ？)になった。これで眠れると良いのだけれど。でもこれも太る副作用があるから嫌だ。動けって話だけれど、やる気が失せて、ぼえーーーーっとしてます。食欲はあるから困る。 手帳の日記…

16日寝られないまま日が変わって17日。 何故だかとても悲しい気持ちになった。 薬を足しても足しても眠れなくて。 じゃあ夜更しして何かをしよう！という気にもなれなくて。 もやもや。もやもや。 悲しい気持ちになったのは眠れないからではないよ。 色々考…

明日メンクリです。 睡眠障害が治りません。どうしちゃったのだろうなあ。 漢方飲んだり頓服飲んだり色々試してはいるのですけれど。 PMS発動で、あーーーーーーーーーーーーってなって切りたくなったりODしたくもなったりしたのですが。でも制御出来ている…

ブログを書きたいのに、つらつらと文章が出てこない。 思いを綴りたいのに、今が精一杯。 ごめんなさい。 これだけで今回は終わります。

ごめんなさいごめんなさいわたしはひとりでいますから メンヘラと呼ばれるのがものすごく嫌いです 自分の核がわからなくなりました PMSの所為だと思います 堕ちてます 弱いね弱いね弱いね こんな自分大嫌いだよ

今日はカウンセリングに行けただけ良しとして下さい！！！ カフェイン摂取もしたのですけれどねー。どうもやる気が起きず……。 読もうと思っていた小説も開く事すら出来ませんでした。 その代わり、毎日更新しているいつも楽しみにしているブログがあるのです…

1つ前の記事では随分きっぱりはっきり言っちゃってますねー私ｗ これ、眠剤ぼやぼやの後であまり記憶が無いので、実際に自分が書いたの？こわっ！って感じです。 今もベンザリン20mgは飲みましたが、やはりなるべく少ない量で眠りたいので……。今日はベルソム…

14日、結局夕方からの後半？読書にあてまして、小説1冊ようやく読み終える事が出来ました……！いつ買ったのでしょうね。だいぶ前だったと思います。 調べてみたら今年の1月25日でした。あぁ、今年中に読み終えられて良かった。 やはり私は夜型なのかなーとか…

一時期よりかは少しずつ活動時間が増えたような増えてないような。 夜～早朝にぐっすり眠れるとやはり次の日の活動時間が違うみたいです。 どうしてもコントミンを飲んだ方が良いみたいで……。飲むと深く眠れているようなのですが、副作用がー副作用がー色々…

最近本当に睡眠が酷い。1日中だらだら布団にいる。やる気も無い。 気温が下がってきた所為もあるのかな。 鬱々。 部屋が日に日に汚さを増してゆく。 当たり前に出来ていた事が出来ない。 冬になるにつれどうしても駄目だなぁ。 部屋に日も当たらないしなぁ。…

あった事まとめ。 2日土曜日16:00～カウンセリング。 しかし朝から体調絶不調。頭痛、食欲不振、吐き気、嘔吐、倦怠感、気分堕ち気味、落ち着かない、体が重くて動けない。頓服を飲んでも吐いてしまう始末。こんな状態では1人で車の運転はさせられないという…

昨日、色々と立ち読みしながら、「あ、これ気になるな」と思い買った本を先程読み終えた。ちなみに小説ではない。私はやはりどうしても小説が読めなくなってしまった。 登場人物が多くてわからなくなっているのだろうか。それとも想像力の衰えだろうか。 何…

いつも通り4時間程で目が覚め、今日は二度寝をして6時位に起床。 そしてコーヒーを飲みました。 予報通りの雨でしたので、チケット発券は明日にしようかなあ……なんて思っていたのですけれど、少し小降りになってきたのでどうせなら早く用事は済ませてしまお…

今日(28日)はまた寝まくってました。眠くて眠くて仕方なかったです。 昨日コントミン50mg飲んだのかな……？ 全然やりたい事が出来ていない！それでいて、食事は摂るので痩せないですよね。 食べてすぐまた寝てしまうのですから。 せめてもう少し痩せたい……。…

昨日の夜、また急に涙がボタボタ垂れてきて、楽しみにしていたアーティストのライブやら何やらどうでも良くなって。あぁ、もう死にたいな。と。この先もまだこうやって生きてゆくのかと思うと、楽しみや喜びよりも絶望の方が増して、駄目になりました。 誰か…

昨日は確かに楽しかった。めちゃくちゃ笑った。でもそれが心からなのかはわからないけれど。 その反動だろうか？4時間程の睡眠で起きてからというもの、頭が1日中痛かった。鎮痛剤も飲んだが効果無し。食欲も無し。途中途中寝ながら、起きたら頭痛が治ってた…

メンクリには21日に行きました。 主治医が緊急当番だったらしくて慌ただしかったな。 救急車も来ましたし。 とりあえず抑肝散と酸化マグネシウムを処方してもらいました。 コントミンは50mg飲まないと長時間眠れない感じだけれど、50mgだと鎮静効果が少し強…

これが現実。 終わった事。 ありがとう、はっきりと私に伝えてくれて。 あいつは進んでいるよ、そう私に教えてくれて。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 最近PMSの所為か天候の所為かコントミンの量が多いのか、しょっちゅう寝て過ごしている。やる気がしな…

過去が邪魔をして眠れない 2:20 コントミンを増やしてみた ねぇ、 ねぇ、 私は過去に生きているんじゃないよ それでも、時折ぐるぐると頭を回る過去 あの場所に行ったのは誰とだったのかとか、そんなモノは曖昧で いつから偽った 皆に同じくは接していないの…

もう疲れてしまった 私の本当の気持ちは何処にあるのだろうか 全てが偽り？ 信じて良いものは何？ 何からかはわからないけれど、助けて、と言いたくて 助けて下さい 助けて下さい 無理なんです またこういう時期がきてしまった ただただ、癒やされたい 甘え…

私の地域では台風は何とかなったかなーという感じです。 そりゃ風や雨が途中から酷かったですけれどね。 停電も、ぷちっっと消えて、すぐ点いて、また消える……と言った風でした。でもその後またすぐ点いたので、見たい番組を見逃さずに済みました～。(そこで…

幸せになりたかった 一緒にいたかった 私が壊した 友達の関係でも笑いあえていればそれで良かった 嘘だね それ以上をきっと望んでいたね 君の幸せを素直に喜べない自分がいると思うから、すごく嫌だ 幸せなのかな 恋人いるのかな それとももう結婚しているの…

忘れられない。 会いたい。 でも会ったら、もっと会いたくなって、一緒にいたくなって、 って、会えないんだけどね。 せめて元気にしてるのかなとか、わかればな。 辛いな。 戻りたいな。 前に進めない駄目な私。

台風がちょっとまずそうですね。どうなるのでしょうか……。 低気圧の所為でしょうか。 また伯母さんの事なんて思い出したりして、命日は覚えたくせに誕生日を覚えていなくて、いや、それまで何十年も知らずに過ごしてきましたからね。 何だろう。やはり伯母さ…

8日の日はメンクリでした。エビ注射もしました。看護師さんによってやはり上手い下手があるのでちと困るのですが～……。筋肉注射……。我慢すれば良い話なので我慢してます……。もう何年だ？随分エビ注射するようになってから経っているのでね！慣れですね！ そ…

あーあぁ～。行ってきました。カウンセリング。 4週に1回しか行っていないので、やはり話す事は沢山あって。この前のカウンセリングの後に台風があったのですよね。その話なんてしたりして。もう結構忘れてるなあーと思いましたね。時の流れが早い。 浪費の…

多趣味は無趣味なんて言うけれど。 私は興味ある事が沢山あるのですよね。はい、時間が足りません。しゃきしゃき動いていなくてだらだらと時間を使っている所為もあるのですが、うまく使わないといけないなあとひしひしと感じている今日この頃です。 何かを…

9月30日、ブログに書いた通りメンクリに行ってきました。 やはり躁状態な感じらしいですね……。リーマスはまだ増やせるのですが、使い方を間違うと危険な薬なので、増やしたくないようだったので、私自ら、「コントミンとかどうでしょうかー……」と言って、コ…