駄目だ。もう駄目だ。ぶろぐ更新休止しようかな。何もかも嘘っぽく感じてしまう。自分の書いている事。客観的に自分を見ている時がある気がする。愛想笑いはいつ覚えた？日本語ももう変だし、駄目駄目駄目。本当は14日が次のメンクリだけれど、その前の週に…

幸せって何？私の笑顔は本物？いつまでこうやって生きていけるのだろう。辛い。辛い。辛い。皆の事が信じられなくなっていく。人を好きになるってどういう事？今日メンクリに行ってベンザリンを2Tにしたのを3Tに戻してもらった。涙ばかりでる。人が死ぬのは…

自分で自分が嫌になる偽りだらけ言い訳だらけ醜い希死念慮

結局寝て、起きたわけですが、だいぶ気分的には違っていましたね。休息大事！！泣これから規則正しい生活を送りたいものですが、ついつい……。1日は24時間で決まっているのに体感的に時間が過ぎるのが早くなっている気がして。歳をとった証拠ですかねー……。そ…

やはり弟に振り回されている気がする……。先程鬱がやってきたぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。一気にドーン。やる気が飛んでいった。頓服と夜の薬飲みましたけれど、あぁ、疲れてしまった。16時を過ぎると何故か毎日焦るのですよね。あ…

過眠期のように最近ねむねむです。暖かくなってきた所為かなーとも思うのですが、素晴らしく眠い。流石に今日は少し昼寝をしました。起きるのは、遅くても8時前なはず。アラーム無しで夜いつ寝ようが同じくらいの時間に起きています。それは良いのですけれど…

自分って結局相手の事をきちんと考えられてないんじゃないかって思って。空気読めてなくない？のような。どんな心境だとか、そういうの。こんな時にこんな事言われたら、傷付くだろーとか、後から気付いたり。難しい。小さい頃自分の話を聞いてもらう頻度が…

今日はカウンセリングでした。またアドバイスもらって帰宅したのでした。そして10日がメンクリだったわけですが、混合状態かもねって言われています。リーマスの量増やそうか悩んでたんだよね、とも。やめてー本当薬漬け……。来週までに何とかなっていなけれ…

生きてます。書きたい事はあるのにうまく文に出来ずにだらだらしていただけです。明日またメンクリに行ってきます。ゆるゆるやっていきたいと思うので、よろしくです。今日はたったこれだけですが、またもう少し内容のあるブログが書ける日が来ると思うので…

もういなくなりたい

2日になってしまった。鬱じゃなくて混合状態なのかも知れない。もう「普通」がわからない。「一般的」な人の思考がわからない。 助けてよ助けてよ。違う、頼る事は、負け。切る代わりに太ももを殴ろう。ごめんね、最近ずっとLINEの相手をしてくれて。年下の…

はい、更新しすぎです。ごめんなさい。深刻な愛情不足。さっきは「メンヘラ」と検索したりして。もうさ、やっぱり疲れたよね。わかんないよ。私にとっての幸せって何？産まれてきたから生きてんの？でも苦しいのは嫌なの。切ったって薬多く飲んだって後悔す…

結局早めに昼食を食べて、午後に仮眠を取りました。仮眠としては随分寝た気がしますが。しかし、眠れると言う事は疲れているのか？頓服の副作用の眠気？最近自分の1日の過ごし方について考えてしまいます。家事も手伝っていたはずなのに、今ではほぼ任せきり…

最近1日のうちに数回更新する確率が多くなっていますが……。アウトプットは大事なので！！！！(開き直り)薬が効いてきたようで、だいぶ楽になってます。この、1つ前の記事は長文？になってしまったので、読みたい人だけどうぞ。頓服の所為か寝不足の所為か、…

うぅ…泣きたい…さっき寝るって書いておいて寝ないのかよと突っ込まれそうですが、、眠剤を飲まないで寝るとたまに変な夢を見るので、寝たくない気持ちがあるわけで。Aimerの曲流してます。。必要としてよ必要としてよ。メンヘラと言われるのがすごく嫌いだけ…

まだ朝なんですが、やる気消えてる。沈んでる。昨日の夜軽躁かもー！とか書いたけれど違う気がしてきた。もやもやもやする。やっぱり駄目なんだなー。とりあえずの頓服。すぐ薬に頼るのやめたいけど、何だか今朝は無理。7時起きでしたけど、また寝ます……。こ…

※29日の延長です。(0時半超えたあたり)あっという間に3月になってしまいました。ちょっと前までは、わーい月が変わったー！これでまたクレカリセットだーい！なんて時が続いていたのですが、今はもう焦りですよ……。そして多分今、軽躁気味かも知れないです………